Schnell über den Ex hinweg kommen

Trennungen sind sehr hart;

Tatsächlich haben die meisten Menschen Schwierigkeiten, schnell weiterzukommen. Man vermisst ständig die andere Person, wünscht sich, man wäre bei ihr, fragt sich, was sie tut oder mit wem sie zusammen ist.

Hört sich das nach Ihnen an?

Niemand will das durchmachen und lange leiden. Zum Glück muss es nicht so sein. Sie müssen sich nicht monatelang quälen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, über die Person, die mit Ihnen Schluss gemacht hat, hinwegzukommen, gibt es einige Dinge, die Ihnen das leichter machen können.

Wie Sie Ihre Ex vergessen & über eine Trennung hinwegkommen
Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei zu lernen, wie Sie Ihren Ex vergessen und eine Trennung schnell überwinden können. Lesen Sie weiter, um Ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen und sich bald besser zu fühlen.

1. Befreien Sie sich von der Hoffnung

Wenn man versucht, über jemanden hinwegzukommen, der mit einem Schluss gemacht hat, gibt es einen todsicheren Weg, um anzufangen. Dieser Weg mag anfangs seltsam erscheinen, aber er funktioniert nachweislich. Der Weg, die Hoffnung loszuwerden, besteht darin, die beendete Beziehung mit dem Tod eines geliebten Menschen zu vergleichen.

Wenn man weiterhin hofft, dann hält man die Vorstellung am Leben, dass die Beziehung gerettet werden kann, wenn dies nicht der Fall ist. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass es vorbei ist, und hören Sie dann auf, auf eine Versöhnung zu hoffen.

2. Hören Sie auf zu träumen

Indem Sie von den guten Zeiten in der Beziehung träumen und die Zeiten in Ihrem Kopf immer wieder durchgehen, halten Sie diese Hoffnung immer noch lebendig.

Diese Tagträume treten unter anderem dann auf, wenn Sie weiterhin Lieder spielen, die Sie an Ihren Ex erinnern, oder wenn Sie sich weiterhin Filme ansehen, die Sie gerne zusammen gesehen haben.

Wenn im Radio ein Lied kommt, das Sie an Ihren Ex erinnert, dann drehen Sie den Sender um. Dasselbe gilt für die Filme. Sie können stattdessen Sport treiben und sich dadurch besser fühlen und auch besser aussehen!

Das wird Ihnen helfen, wenn Sie sich wieder verabreden, und es ist auch eine süße Rache an Ihrem Ex!

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3. Über die Idee eines Seelenverwandten hinwegkommen

Einer der großen Mythen über die Liebe ist, dass es für jeden Menschen nur einen Seelenverwandten gibt. Die Wahrheit ist, dass Sie vielleicht viele Seelenverwandte in Ihrem Leben haben, und das ist eine gute Erfahrung, um Sie auf die richtige Beziehung vorzubereiten.

Die Erfahrung von mehreren Beziehungen, einschließlich derer mit Seelenverwandten, ist eine gute Praxis und bedeutet, dass Sie, wenn Sie sich endlich niederlassen, wissen, welche Fehler Sie vermeiden sollten und welche Dinge tatsächlich dazu beitragen, eine gesunde Beziehung zu stärken.

4. Geben Sie sich Zeit zum Trauern

Es ist zwar gut, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und die Routine fortzusetzen, aber man sollte sich nicht „beschäftigen“, nur um sich zu beschäftigen.

Sie werden wegen der Trennung traurig sein, und ein wichtiger Schritt in diesem Prozess (genau wie beim Tod eines geliebten Menschen) ist der Trauerprozess. Weinen, stampfen und tun Sie, was immer Sie brauchen, um die Trauer herauszulassen.

Lassen Sie die Emotionen heraus, damit sie später nicht auf ungesunde Weise herauskommen.

5. Verlassen Sie sich auf Freunde

Ihre wahren Freunde werden in dieser schwierigen Zeit zu Ihnen halten. Versuchen Sie nicht, ihnen auszuweichen. Sie werden sich gerne zu Ihnen setzen und Ihnen eine Schulter zum Ausweinen anbieten. Genießen Sie die Speisen und Getränke, die sie Ihnen bringen, und lassen Sie ihnen nach Bedarf Luft zum Atmen.

Sie werden Ihnen Taschentücher, Trost und Filme anbieten, die Sie zum Lachen bringen werden. Lachen ist nach einem guten Weinen äußerst therapeutisch.

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